هل تبحثين عن طريقة لتكثيف الشعر؟ الآن يمكنكِ الحصول على شعر أكثر سمكًا ولمعانًا من خلال هذه النصائح البسيطة من خبراء صالون ديم بالخبر.
في الواقع، لا يمكن زيادة أو تغيير حجم بصيلات شعرك، إذا كان لديكِ شعر ناعم، فهذه عوامل وراثية، ولن يغير أي منتج ذلك تمامًا، بالطبع هناك طرق للحفاظ على صحة شعرك، وزيادة حجمه، وحمايته من أن يصبح أرق.
قائمة المحتويات
نصائح تكثيف الشعر من صالون ديم
عليكِ أن تفهمين ما يحدث في جسمك من خلال النقاط التالية:
- هناك الكثير من الخيارات التي يمكن أن تؤدي إلى ترقق الشعر، مثل الإجهاد، ومشاكل الهرمونات، والغدة الدرقية، والنظام الغذائي.
- ولكن إذا لم تكن هذه الأشياء مشكلة، فهناك منتجات مبتكرة يمكن أن تساعد في تكثيف الشعر وتعزيز مظهره وملمسه، كل ما تحتاجين إليه هو بعض البحث والتعليم، لقد قمنا بكتابة أهم ما يمكن البحث عنه لتكثيف الشعر بسرعة.
- يتفق الخبراء على أننا يجب أن نحافظ على رؤية 360 درجة لأجسامنا لفهم كل جزء منها بشكل أفضل، هذا هو الحال مع ملمس الشعر الناعم، استمري في التمرير للحصول على جميع الإجابات التي تحتاجينها حول كيفية تكثيف الشعر.
🟠 قد يهمك أيضًا: أفضل صالون شعر نسائي بالخبر لشعر أنيق.
عالجي الإجهاد وتوازن الهرمونات
يمكن أن تؤثر الهرمونات غير المنتظمة على كثافة شعرك، قد تعاني النساء المصابات باضطرابات الغدة الدرقية، والأمهات الجدد، والنساء في سن اليأس على وجه الخصوص، من تساقط الشعر بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، تساعد المستويات الجيدة من هرمون الاستروجين على تكثيف الشعر ونموه، بينما يؤدي انخفاض مستويات الاستروجين إلى نمو الشعر الرقيق والمتوقف، مما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر.
يتم إفراز الاستروجين من خلال المبيضين والغدة الكظرية، ومع ذلك، نظرًا لأن الغدة الكظرية عادة ما تكون مثقلة بالأعباء بسبب الإجهاد، فإن أعراض انقطاع الطمث مثل تساقط الشعر تحدث قبل الأوان وبشكل مفرط بالنسبة للبعض.
هناك طرق للمساعدة على تقليل إنتاج هرمون التوتر والحفاظ على شعرك أكثر صحة ولمعانًا وبالتالي تكثيف الشعر، استشيري طبيبك بشأن المكملات التي تحتوي على أعشاب الأدابتوجين، مثل جذور الأشواجاندا وخلاصة الأوراق، والأحماض الأمينية لدعم إنتاج الكيراتين.
🟠 قد يهمك أيضًا: الفرق بين بدكير ومنكير والفوائد العظيمة.
تناولي المزيد من الدهون الصحية
يخبرك نظامك الغذائي الكثير مما تشعرين به، وكيف تبدين، وما يحدث داخل عقلك، تنصح خبيرة الشعر امل العماري بعدة نصائح وهي:
- الأسماك الدهنية، مثل: سمك السلمون، وسمك الماكريل.
- الأنواع المختلفة من المكسرات مثل اللوز، البندق، والجوز، للإشارة.
- تناول حبتين من الأفوكادو يوميًا لمعرفة ما إذا كان ذلك يحسن صحة الشعر، خلصت إحدى الدراسات إلى أنه في سياق اتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن يتناسب استهلاك الأفوكادو مع مجموعة كاملة من خطط الأكل الصحي، حيث أنه يحتوي على مستويات كبيرة من الألياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ وحمض الفوليك و فيتامين ب 6.
- فإن اتباع نظام غذائي صحي غني بالأحماض الدهنية يساعد في تكثيف الشعر، فهو لا يمنع تساقط الشعر وتقصفه فحسب، بل يشجع أيضًا على نمو الشعر الجديد ويقلل من التهاب فروة الرأس.
- اختاري الأفوكادو والسلمون والبيض الكامل بالإضافة إلى أي نوع آخر يحتوي على دهون صحية وأوميجا 3.
تجنبي الجفاف بتقليل التصفيف بالحرارة
يؤدي تصفيف الشعر بالحرارة حتماً إلى:
- تهيج الشعر الجاف والمعرض للتقصف، إذا وجدتِ أن شعرك رقيق أو كنتِ ترغبين في أن يبدو أكثر كثافة.
- اختاري تجفيف الشعر بالهواء كبديل، من المحتمل أن ينمو بمعدل أسرع وسيبدو أكثر صحة.
- عندما يتعلق الأمر بقوامك الطبيعي، فإن الاستثمار في عدد قليل من المنتجات المفيدة حقًا للإجازة لتطبيق ما بعد الاستحمام سيتيح لك الحصول على عقد إيجار جديد تمامًا للشعر الذي ولدت به.
- إذا لزم الأمر، استخدمي دائمًا واقي من الحرارة قبل استخدام الأدوات الساخنة.
استخدمي بشامبو خالٍ من الكبريتات
الكبريتات هي المنظفات المسؤولة عن رغوة الصابون الفائقة التي تحصلين عليها من معظم أنواع الشامبو، المنظفات التي تحتوي على الكبريتات تستطيع أن تجفف الشعر وتزيل رطوبته الطبيعية، كما أن استخدام شامبو الكبريتات بشكل مفرط يمكن أن يسبب تشابك وتلف شعرك وجعله خشناً وهشاً وجافاً، وقد يسبب لبعض الأشخاص تهيج فروة الرأس، ونظراً لأن فوائد استخدام الشامبو الخالي من الكبريتات تتفوق على العيوب الناشئة عنه، يفضله العديد من الاشخاص، وتشرح مصففة الشعر امل العماري:
- إذا كانت لديكِ صبغة على شعرك، فإن استخدام شامبو بلا كبريتات سيكون الأنسب لكِ بالمقارنة مع الأنواع الأخرى، إذ إنه يتميز بلطفه على الشعر ولن يسهم في فقدان الشعر للونه بسرعة.
- لطيف على العينين، ولا يسبب حرقة.
- يساعد في التحكم في التهاب فروة الرأس، وذلك بسبب أن الكبريتات قد تكون ضارة لفروة الرأس وقد تؤدي إلى الاحمرار والحكة.
- يساهم في الحفاظ على الرطوبة الأصلية للشعر، بحيث لا يخسر شعرك بريقه ونعومته الأصلية.
- الشامبو فعال جدًا في إزالة الأوساخ من شعرك بحيث يمكنه أيضًا تجريده من الزيوت الطبيعية والبروتينات التي تجعله يبدو لامعًا وصحيًا.
- لسوء الحظ بالنسبة لشعرك وكثافته، فإن هذا يعبث بتكثيف الشعر، بدلًا من ذلك، استبدلي شامبو الكبريتات بشامبو مليء بالمكونات المحببة للخيوط التي ستغذي شعرك بدلاً من التخلص منه، يجب أن تعتادين على حقيقة أنها لن تكون رغوة عند الغسيل، لكن الأمر يستحق ذلك بسبب تكثيف الشعر الإضافي، والذي ستبدأين في ملاحظته.
🟠 قد يهمك أيضًا: كيفية علاج رائحة الشعر الكريهة.
استخدمي الفرشاة من الأطراف إلى الجذور
يمكن أن يحدث الكثير من التلف والتقصف بسبب طريقة تمشيط الشعر هنا بعض النصائح لتجنب ذلك:
- تأكدي من استخدام طريقة الجذور.
- بالإضافة إلى الأدوات اللطيفة على شعرك.
- من الضروري فك تشابك الشعر من الأسفل إلى الأعلى، بدءًا من أطراف شعرك، وليس من فروة رأسك.
- عند تصفيف الشعر من الأسفل إلى الأعلى، فإنكِ تعملين على عملية أقل لفك التشابك في وقت واحد.
- كوني لطيفة جدًا على أطرافك، لأن من هنا يأتي التقصف.
استخدمي المنتجات المكثفة
منتجات تصفيف الشعر المناسبة تقطع شوطًا طويلاً، وهذا ينطبق بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بأنواع الشعر الدقيقة ومنها:
- عند تزوير تكثيف الشعر، اختاري موس خفيف يعمل على رفع الجذور، يساعد هذا أيضًا عندما يتعلق الأمر بتصفيف الشعر، لأنه يخلق قبضة يجعلها تبدو أكثر كثافة، يمنحك موس Style + Protect On The Rise رفع الجذور ويضيف لمعانًا في الوقت نفسه، مما يعطي انطباعًا بشعر أكثر نعومة وكثافة وصحة، يمكن أن تضيف المكونات الموجودة في الشامبو الجاف نسيجًا إلى الشعر الناعم مما يعمل على تكثيف الشعر.
- بخاخ الشعر بالعنبر الروسي من فيليب بي تم تصميم سبراي الشعر RUSSIAN AMBER IMPERIAL من PHILIP B باستخدام تقنية متطورة وتصنيعه من مكونات غنية تعزز صحة الشعر وتحسن مظهره العام، ويحتوي المنتج على مزيج فريد من المستخلصات النباتية مثل مستخلص البابونج ومستخلص الورد وإبرة الراعي والكومفري، والتي تساعد في إبراز لمعان الشعر وزيادة كثافته بشكل واضح.
- سبراي تصفيف الشعر المُنعم من هوراس يؤثر رذاذ HORACE بشكل إيجابي على صحة ومظهر الشعر، فيجعله أكثر كثافة دون أن يثقله أو يتسبب في تشابكه، ويحتوي تركيبه على البانثينول الذي يحمي الشعر من التقصف، بالإضافة إلى احتوائه على مستخلص الأكاسيا النشط الذي يعزز اللمعان وينعم الشعر، ويساهم أيضًا في تثبيت التسريحة والحفاظ على مظهرها لساعات، وتم إضافة عطر لرذاذ تصفيف الشعر من HORACE باستخدام مستخلص الزهرة البيضاء البحرية هذا المنتج، المُصنَّع في فرنسا، يتميز بعدم وجود السيليكون والبارابين في تركيبته، يتوفر هذا المنتج في عبوات سعة 100 مل ويجب استخدامه وفقًا للخطوات التالية:
- يرش المنتج بالتساوي بامتداد طول الشعر.
- مرر أطراف أصابعك عبر الشعر لضمان توزيعه بشكل جيد.
- تصفيف الشعر بالشكل المرغوب.
املئي فروة رأسك
إذا كنتِ تقومين بعمل ديل حصان او كعكة ضيقة، فمن المحتمل أنكِ تمتلكين شعرًا رقيقًا حول فروة رأسك، وتبحثين عن حل لسؤالك الدائم عن كيفية تكثيف الشعر:
- كلما كانت فروة الرأس متناثرة عند خط الشعر، يمكن أن تبدو أرق مما هي عليه بالفعل، وهنا يأتي دور منتج تغطية الجذور، Color Wow Root Cover Up معروف بقدرته على إخفاء الشعر الرقيق في فروة الرأس وتمويه الجذور في نفس الوقت.
- إذا كنتِ تبحثين عن حل طويل الأمد، فاستخدمي بعضًا من زيت تكثيف الشعر مرتين يوميًا، زيت اللوز الاسباني هو نوع علاجي يستفيد منه الشعر عند العمل على تكثيف الشعر، ويعطي نتائج رائعة خلال فترة قليلة.
- زيت اللوز مرطب غني بفيتامين د وفيتامين هـ والمعادن المختلفة، يساعد على تهدئة البشرة من التهيج وحمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
🟠 قد يهمك أيضًا: أفضل 5 مرطبات للحماية من الشمس 2023.
قومي بتدليك فروة رأسك
التدليك ليس للاسترخاء فقط، في الواقع، وفقًا للدراسات، يمكن أن يساعد تدليك فروة رأسك على نمو وتكثيف الشعر والعمل على زيادة قوته، يجب أن تلتزمين بهذا الروتين لمدة تصل إلى شهرين، وهذا يعني أنكِ تحتاجين إلى الالتزام بالتدليك للحصول على أفضل نتيجة.
من أسهل الطرق للحصول على التدليك هو:
- استخدام فرشاة فروة الرأس أثناء الاستحمام، بللي شعرك وضعي الشامبو واستخدمي الفرشاة لتدليك فروة رأسك وتنظيفها بعمق، يمكنكِ تركها في الحمام لتكون قريبة دائمًا عند الغسيل.
- تُجرى عملية تدليك الشعر من الأمام إلى الخلف عن طريق استخدام أطراف الأصابع، وتحريكها بحركة مباشرة، يُوصى بعدم وضع ضغط شديد لتجنب الألم، والتأكد من عدم سحب الشعر مثل ذيل الحصان أو الكعكة قبل البدء في التدليك.
- التدليك من الجانب الأيسر للرأس يتم عن طريق بدء تدليك فروة الرأس في خط مستقيم من الأعلى إلى الأسفل، ثم يتم تكرار الطريقة على الجانب الأيمن، ثم يتم تكرار المنهج مرة أخرى على شكل دوائر.
اغسلي شعرك بالماء الفاتر
تمامًا مثل استخدام أدوات التسخين على شعرك يمكن أن تسبب تلفه، فإن غسل الشعر بالشامبو وشطفه بماء شديد السخونة يمكن أن يتسبب أيضًا في تلفه، يمكن أن يجفف الماء الساخن فروة رأسك، ويجردها من زيوتها الطبيعية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقصف الشعر، والذي بدوره يمكن أن يتركك بشعر رقيق، استخدمي الماء الفاتر عند غسل شعرك بدلًا من ذلك، من المحتمل أن ينتهي بكِ الأمر إلى تقليل التجعد أيضًا.
للحصول على أفضل خدمات تكثيف الشعر قومي بزيارة صالون ديم بالخبر، أفضل صالون نسائي بالخبر ونقدم كافة خدمات العناية بالشعر والبشرة بأفضل جودة.
